우리 아이들과 새로운 세대가 우리에 대해 어떻게 생각하든, 우리는 정말 멋지고 우리의 삶은 그 증거입니다! 1940 년대, 50년대, 60년대, 그리고 70년대를살아남은 모든 아이들에게 중에흡연이나
음주를 했을지도 모르는 산모에게서 태어났음에도 살아남았습니다.
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그들은 아스피린을 먹고, 블루치즈 드레싱을 먹고, 통조림 참치를 먹었고, 당뇨병 검사를 받지 않았습니다.
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그런 충격 이후, 우리는 밝은 색깔의 납 기반 페인트 로 덮인 유아용 침대 에서 엎드려 잠들었 습니다.
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우리는 약병에 아동 보호 뚜껑이 없었고, 문이나 캐비닛에는 자물쇠가 없었 으며 , 자전거를 탈 때는 헬멧이 아닌 야구 모자를 머리에 썼습니다.
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유아와 어린이 시절, 우리는 카시트도, 부스터 시트도, 안전벨트도, 에어백도, 닳은 타이어도, 때로는 브레이크도 없는 자동차를 타곤 했습니다.
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따뜻한 날에 유테 차량 뒷좌석을 타는 것은 언제나 특별한 즐거움이었습니다.
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우리는 병에 담긴 물이 아니라 정원 호스에서 나오는 물을 마셨습니다.
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우리는 친구 4명과 한 병의 음료수 한 잔을 나눠 마셨는데, 실제로 이로 인해 죽은 사람은 없었습니다.
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우리는 컵케이크, 흰 빵, 진짜 버터, 베이컨을 먹었습니다.
진짜 백설탕으로 만든 코디얼도 마셨고요. 게다가 과체중도 아니었습니다.
왜?
우리는 항상 밖에서 놀았으니까요...그게 이유예요!
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우리는 아침에 집을 나서서 가로등이 켜질 때까지 하루 종일 놀았습니다.
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하루 종일 아무도 우리에게 연락하지 않았고, 우리는 괜찮았습니다.
몇 시간 동안 폐차로 고카트를 만들어 언덕 아래로 내려오곤 했는데, 브레이크를 잊었다는
사실 을 알게 되었습니다.
몇 번 이나 덤불에 부딪힌 후에야 비로소 문제를 해결하는 방법을 알게 되었습니다.
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플레이스테이션, 닌텐도, 엑스박스도 없었습니다.
비디오 게임 도 , 150개 케이블 채널도, 비디오 영화나 DVD도, 서라운드 사운드나 CD도, 휴대폰 도, 개인용 컴퓨터 도 , 인터넷 도, 채팅방도 없었습니다.
하지만 친구들이 있었고 , 밖으로 나가서 그들을 찾았습니다!
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우리는 나무에서 떨어지고, 몸이 베이고, 뼈와 이가 부러 졌지만, 그 사고로 인해 소송 이 제기된 적은 없습니다 .
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나무 숟가락, 회중전구, 탁구채, 아니면 맨손으로 때려도 아무도 아동 보호소에 신고하지 않았습니다.
우리는 지렁이와 흙으로 만든 진흙 파이를 먹었고 , 그 지렁이 는 우리 안에 영원히 살지 못했습니다.
10번째 생일에는 BB총을, 12번째 생일에는 소총 22정을 선물로 받았고 , 말을 타고, 막대기와 테니스공으로
게임을 만들어 하기도 했습니다.
설령 그런 일이 일어난다고 했지만, 우리는 눈을 크게 뜨지 않았습니다.
자전거를 타거나 친구 집에 걸어가 문을 두드리거나 초인종을 누르거나, 그냥 들어가서 이야기를 나누기도 했습니다.
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리틀 리그에는 선발전이
있었고 , 모두가 팀에 들어간 것은 아니었습니다.
선발되지 못한 선수들은 실망을 극복하는 법을 배워야 했습니다.
상상해 보세요! 법을 어겼을 때 부모가 우리를 구해 준다는 건 상상도 할 수 없는 일이었습니다.
부모님은 실제로 법을 편들어 주셨죠!
이 세대는 역사상 최고의 위험 감수자, 문제 해결사, 그리고 발명가들을 배출했습니다.
지난 50년에서 85년 동안 혁신과 새로운 아이디어가 폭발적으로 증가했습니다.
우리는 자유, 실패, 성공, 그리고 책임을 누렸고, 이 모든 것에 대처하는 법을 배웠습니다.
만약 당신이 1935년 에서 1965년 사이에 태어난 사람이라면 … 축하합니다!
심장 건강 악화 징후와 치매 위험의 연관성 연구
연구진은 심장 건강 악화를 알리는 단백질 수치가 치매 위험 증가와 연관이 있다는 사실을 밝혀냈습니다.
(앨런 포릿/AAP 사진)
새로운 연구에 따르면, 심장 건강이 좋지 않다는 생물학적 징후를 보이는 중년 성인은 나중에 치매 진단을 받을 가능성이 더 높습니다.
연구자들은 이러한 생물학적 신호가 치매 진단을 받기 최대 25년 전부터 나타날 수 있다는 것을 발견했습니다.
전문가들은 사람들이 나중에 치매에 걸릴 위험을 줄이기 위해 평생 심장 건강을 유지하는 데 집중해야 한다고 말했습니다.
이를 위해 활동적인 생활, 혈압과 콜레스테롤 수치 관리, 건강한 체중 유지 등이 필요합니다.
유럽 심장 저널(European Heart Journal)에 발표된 새로운 연구는 혈중 트로포닌이라는 단백질 수치를 조사했습니다.
이 단백질은 심장 근육이 손상되면 혈류로 방출되는데, 의사들은 심장마비가 의심되는 환자에서 트로포닌 수치가 매우 높은지 확인합니다.
증상이 없는 사람들에게서 이 단백질 수치가 정상보다 높으면, 심장에 지속적이고 감지되지 않은 손상이 있음을 나타낼 수 있습니다.
이 연구에 자금을 지원한 영국 심장 재단 의
전문가들은 이것이 뇌로의 혈류를 포함한 신체의 다른 부위에 연쇄적인 영향을 미쳐 치매로 이어질 수 있다고 말했습니다.
런던대학교 교수진이 이끄는 연구진은 수십 년간 추적된 공무원 6,000명 미만의 장기 데이터를 조사했습니다.
연구자들은 치매가 있는 사람과 치매가 없는 사람 4명을 비교한 결과, 치매가 있는 사람의 혈액에서 트로포닌 수치가 "일관되게" 더 높은 것을 발견했습니다.
연구 시작 시 트로포닌 수치가 가장 높았던 사람들은 수치가 가장 낮았던 사람들에 비해 치매가 발병할 확률이 38% 더 높은 것으로 나타났습니다.
연구 저자들은 트로포닌 수치가 높은 사람들은 "인지 기능이 더 빨리 저하된다"고 보고했습니다.
또한, 연구에 참여한 641명의 MRI 스캔을 조사한 결과, 연구 시작 시 트로포닌 수치가 가장 높았던 사람들은 약 15년 후에도 기억에 중요한 뇌 영역인 해마가 작은 경향이 있는 것으로 나타났습니다.
"중년에 심장 건강이 좋지 않으면 나중에 치매에 걸릴 위험이 커진다"고 이 연구의 수석 저자이자 해당 대학의 역학 및 건강 명예교수인 에릭 브루너가 말했다.
"치매 환자의 뇌 손상은 증상이 나타나기 전까지 수십 년에 걸쳐 천천히 축적됩니다.
중년에 고혈압과 같은 심장병, 뇌졸중, 치매에 공통적으로 나타나는 위험 요소를 조절하면 치매는 물론 심혈관 질환의 발병을 늦추거나 심지어 멈출 수도 있습니다.
이 재단의 최고 과학 및 의료 책임자인 브라이언 윌리엄스 교수는 이 연구가 우리의 심장과 뇌 건강이 분리될 수 없다는 것을 일깨워 주는 중요한 사례라고 말했습니다.
"평생 심장 건강에 집중하라는 우리의 조언은 우리 뇌가 건강하게 나이 들 수 있는 가능성을 높여줍니다.
즉, 혈압을 조절하고, 콜레스테롤 수치를 관리하고, 활동적으로 생활하고, 건강한 체중을 유지하고, 금연하는 것을 의미합니다."라고 그는 말했습니다.