60살 이상, 집에서 6천보만 잘 걸어도 ‘생명 연장’…좋은 걷기 방법

챗GPT 그림

김보근 기자

[건강한겨레] 집에서 건강 100살 (9)
가슴을 펴고 시선을 정면 3~4m 앞에 둬야
통화 중 서 있기 등 일상 활동 늘려도 ‘효과’

세계 여러 연구를 모은 분석에서는, 특히 60살 이상에서는 하루 6천~8천 보 정도를 걸을 때 사망 위험이 가장 많이 줄어드는 것으로 나타났다.
굳이 걷기를 위해 밖으로 나갈 필요는 없다.
집 안을 한 바퀴 걷는 것만으로도 심장은 ‘운동’을 하기 때문이다.

걷기는 대표적인 심혈관 운동이다.
심장이 조금 더 빨리 뛰고 혈액이 온몸을 돌면서 혈압이 내려가는 데 도움이 된다.
낮 동안 몸을 적당히 움직이면 밤에 잠이 잘 오고 깊게 잘 가능성이 커진다.
집 안에서 거실, 복도, 부엌, 방을 오가며 걷는 것만으로도 충분히 심장 근육을 깨울 수 있다.

실내 걷기라고 해도 자세와 보폭·속도를 조금만 의식하면 훨씬 안전하고 효과적인 운동이 된다.
집 안에서 걷기를 할 때 다음 네 가지를 기억해두면 좋다.

① 가슴 펴기: 어깨를 뒤로 살짝 젖히고 가슴을 편다는 느낌으로 선다.
등이 굽지 않게 한다.

② 시선은 정면: 발만 보지 말고 정면 약 3~4m 앞을 바라본다.
이렇게 하면 목·어깨 긴장을 줄여준다.

③ 팔은 자연스럽게 흔들기: 양팔을 힘 빼고 앞뒤로 가볍게 흔든다.
상체도 함께 운동이 된다.

④ 발뒤꿈치부터 착지: 발뒤꿈치→발바닥 전체→발가락 순서로 닿게 걷는다.
발을 질질 끌지 않게 신경 쓴다.

실내에서 걷기를 할 때는 미끄러운 슬리퍼 대신 바닥이 잘 안 미끄러지는 실내화나 양말을 고르는 것도 중요하다.

조금 더 운동 강도를 높이고 싶다면 ‘빠르게-천천히’를 번갈아 걷는 인터벌 걷기가 좋다.
실내에서 쉽게 하는 방법은 다음과 같다.

① 2분 동안 대화하기 편한 속도로 천천히 걷는다.

② 이어서 1분 동안 평소보다 빠르게 걷는다.
팔을 조금 더 크게 흔들고 보폭을 살짝 넓혀본다.
말은 가능하지만 숨이 찬 속도로 하면 좋다.

③ 이렇게 3분을 한 세트로 보고, 몸 상태에 따라 5세트(15분) 안팎까지 반복한다.

시간을 정해 하는 걷기 외에도 일상 속에서 활동량을 늘리는 것도 좋다.
가령 전화할 때 자연스럽게 서 있거나 천천히 걸어보는 것도 좋다.
또 설거지, 청소, 방 정리도 좋은 실내 운동이 될 수 있다.
그러나 아파트 같은 주거환경에서는 꼭 층간소음 방지 문제를 고민한 뒤 실내 걷기를 진행해야 한다.

김보근 기자 tree21@hani.co.kr

관계에서 ‘나다움을 지키는 것’의 의미

일러스트 김대중
지난 칼럼에서는 누군가의 말이 반복될수록 자신의 감정과 판단을 잘 믿지 못하게 되는 경험, 즉 가스라이팅에서 자유롭기 위해 던져야 할 질문을 이야기했다.
‘이 관계는 나를 더 나답게 만드는가.’ 그렇다면 이제 질문은 한 걸음 더 나아간다.
관계에서 ‘나다움’을 지킨다는 것은 무엇일까?
상담소에 찾아온 ㅅ군은 어릴 때부터 ‘엄친아’로 불렸다.
모범적이고 성적은 늘 최상위권이었으며, 학교에서는 매년 회장직을 도맡는 부모님의 자랑이었다.
순응적이고 반듯하던 ㅅ군에게 변화가 찾아온 것은 고등학교에 진학하면서였다.
시험날만 되면 어김없이 눈의 초점이 흐려지고 동공이 떨리며 문제지가 잘 읽히지 않았다.
병원에서는 특별한 이상이 발견되지 않았다.
그러나 성적은 점점 떨어졌고, ㅅ군은 그저 당혹스럽고 불안했다.

겉보기에는 ㅅ군에게 큰 문제는 없어 보였다.
시험날만 아니면 여전히 성실했고, 기대에 어긋나는 행동은 하지 않았다.
그러나 어쩌면 흔들린 것은 눈의 초점이나 성적이 아니라, 부모의 기대와 자신의 욕구 사이에서 스스로를 지켜야 할 ‘마음의 거리’였는지도 모른다.

심리학에서 이를 ‘자아분화’라는 개념으로 설명한다.
다소 낯설게 들리지만 뜻은 단순하다.
상대와 정서적으로 연결돼 있으면서도, 내 생각과 감정을 분리해 인식할 수 있는 능력이다.
타인과 나 사이에 경계는 존재하되 그것이 벽이 되지 않는 상태, 가까이 있으면서도 나를 잃지 않는 힘을 말한다.

자아분화가 충분하지 않으면 우리는 관계에서 ‘손절’과 ‘올인’ 사이를 쉽게 오가게 된다.
불편함이 생기면 곧바로 관계를 끝내거나, 반대로 상대에게 과도하게 기대며 나를 모두 내어주는 방식이다.
얼핏 정반대처럼 보이지만, 두 모습 모두 상대와 가까이 있으면서도 나를 지키는 힘이 부족할 때 나타나는 반응이다.

‘마음의 거리’를 재기 전에 먼저 내가 관계를 어떻게 이해하는지부터 돌아볼 필요가 있다.
나는 어떤 관계를 가깝다고 느끼는가. 얼마나 많은 것을 공유하고 얼마나 자주 일치해야 안정적이라고 믿는가. 서로 다른 생각을 자연스러운 차이로 받아들이는가, 아니면 섭섭함이나 배신감으로 여기는가. 일정한 거리를 두는 것은 차갑거나 이기적인 행동이라 여기지는 않는가. 내 생각과 감정을 분명히 말하는 순간 관계가 흔들릴 것이라 생각되어 두렵지는 않은가.

상대를 이해하려 하면 어느 정도 흔들림은 생기고, 나를 지키려 하면 어느 정도 거리는 만들어진다.
그 긴장 사이에서 균형을 찾아가는 과정, 그것이 가까이 있으면서도 나로 남는 법일 것이다.

온더함심리상담센터 대표

한겨레 hanidigitalnews@hani.co.kr

왜 지금 단종인가…천만 관객이 선택한 ‘패배한 왕’

김익현 기자

[김익현의 미디어 읽기] ‘왕과 사는 남자’ 가 보여준 K콘텐츠 서사의 변화왕의 역사는 승자의 기록이었다.
권력을 확장한 왕, 업적을 남긴 왕들에 주목했다.
외적을 물리치고 나라를 지킨 왕의 역사에 열광했다.

그게 우리가 익숙하게 받아들였던 왕의 이야기였다.

그런 기준으로 보면 단종은 기준 미달이다.
열두 살에 왕위에 올랐지만 힘을 가져본 적이 없다.
권력은 고사하고 자신조차 지키지 못했다.
숙부 수양대군에게 왕좌를 빼앗겼고, 유배지 영월에서 짧았던 생을 마감했다.
단종의 삶은 우리가 좋아했던 왕의 역사와는 거리가 멀다.
패배자의 삶이었다.

'패배자' 단종은 한국 영화에서 늘 주변 인물이었다.
그를 정면으로 조명한 영화는 찾기 힘들었다.
대중이 열광한 사극 문법과는 거리가 먼 인물이기 때문이다.

그랬던 단종이 지금 한국 영화계를 뒤흔들고 있다.
그의 삶을 다룬 영화 ‘왕과 사는 남자’가 6일 오후 6시30분 천만 관객을 돌파했다.
역대 34번째, 한국 영화로는 25번째 천만 영화다.
사극으로는 ‘왕의 남자’(2005), ‘광해, 왕이 된 남자’(2012), ‘명량’(2014)에 이어 네 번째다.

(사진=뉴스1)

패배가 예정된 왕의 이유 있는 돌풍

이 영화의 천만 돌파가 예사롭지 않은 이유는 분명하다.
패배가 예정된 왕의 삶을 그렸기 때문이다.

그동안 한국 사극 제작자들은 강력한 군주나 영웅을 선호했다.
악행을 서슴없이 저지르는 인물도 단골소재 중 하나였다.

고려를 세운 왕건이나 조선을 건국한 이성계를 자주 불러냈다.
삼국 통일을 이끈 김춘추나 김유신도 매력적 인물이었다.
세종이나 정조처럼 업적이 분명한 군주들 역시 사극의 대표적인 주인공이었다.
전쟁을 승리로 이끈 이순신이나 강감찬에 주목했다.
'악의 화신' 장희빈의 몰락을 통해 대중들에게 카타르시스를 선사했다.

하지만 최근 10여 년 사이 흐름이 조금 달라졌다.
권력의 중심에서 밀려난 인물들이 이야기의 중심으로 이동하기 시작했다.

천만 영화 ‘광해’는 왕의 자리를 대신한 대역을 통해 권력의 공백을 이야기했다.
영화 ‘사도’는 왕이 되지 못한 왕자의 비극을 전면에 내세웠다.

그리고 이제 단종이다.
왕이었지만 권력을 지키지 못했던 인물, 역사 속 패배자의 이야기다.
그것도 가장 비극적 운명의 희생자인 단종을 스크린으로 불러냈다.

이런 변화는 콘텐츠 환경 변화와도 맞닿아 있는 것 아닐까. OTT 시대가 열리면서 경쟁 무대가 글로벌 시장으로 확대됐다.
특정 국가의 정치사보다 보편적인 인간의 감정이 더 넓은 공감을 얻는 환경이 됐다.

권력의 승리보다 권력 속에서 상처받은 인간의 이야기, 완벽한 영웅보다 운명에 흔들리는 인물의 이야기가 더 쉽게 관객의 마음을 움직인다.
글로벌 OTT 시장에서도 거대한 역사적 사건보다 그 속에서 살아가는 개인의 선택과 감정에 집중한 작품들이 더 주목받고 있다.

건조한 역사 기록에서 건져 올린 '민초들과의 교감'

단종은 그런 서사 흐름에 잘 들어맞는 역사적 인물이다.
왕이었지만 아무것도 결정할 수 없었던 소년이었다.
정치의 중심에 있었지만 스스로 운명을 선택할 수도 없었다.
역사에서는 무기력하게 패배했다.

헝가리 문예사상가 게오르크 루카치는 역사소설의 주인공은 위대한 영웅이 아니라 시대의 격랑 속에 놓인 개인이라고 설명했다.
거대한 역사적 사건보다 그 속에서 살아가는 개인의 운명이 시대의 본질을 더 잘 보여준다는 것이다.
그런 의미에서 보면 단종은 매우 전형적인 역사 서사의 인물이다.
권력의 중심에 있었지만 아무것도 결정할 수 없었던 한 소년의 운명이 냉혹한 조선 권력 정치를 가장 선명하게 보여주기 때문이다.

영화는 그런 단종을 생동감 있는 캐릭터로 되살렸다.
‘영월 유배’라는 건조한 역사 기록에서 ‘민초들과의 교감’이라는 감정의 서사를 끌어냈다.

예전 같으면 이런 선택이 관객에게 쉽게 통하지 않았을지도 모른다.
패배가 정해진 결말을 향해 가는 이야기는 관객에게 불편한 경험이기 때문이다.

하지만 시대가 변하면서 관객의 취향도 달라졌다.
권력의 논리보다 인간의 감정에 더 깊이 공감하는 시대가 됐다.
몇 차례의 격랑을 겪은 한국 사회의 정치적 경험과 글로벌 OTT 환경이란 두 요소가 절묘하게 맞물린 결과일지도 모른다.

그래서 ‘왕과 사는 남자’의 천만 돌파가 더 의미 있게 다가온다.
한국 콘텐츠의 무게 중심이 서서히 이동하고 있음을 보여주는 사례일 수도 있기 때문이다.

권력의 역사에서 인간의 역사로. 그래서 지금 단종이다.

김익현 기자(sini@zdnet.co.kr)

챗GPT로 소설 쓴 황석영, 기자는 어디까지 쓸 수 있나

[김익현의 미디어 읽기] '할매' 작가의 신선한 고백

“챗GPT를 조수로 활용했다.
600년 된 팽나무, 시대 배경, 구성 방법 등 대여섯 가지 요소를 입력해 놓고 인공지능(AI)과 대화를 나눴다.”

최근 신작 ‘할매’를 출간한 소설가 황석영 씨가 챗GPT를 활용해 소설을 썼다고 밝혀 화제가 되고 있다.
황 작가는 이혜성 아나운서가 운영하는 유튜브 채널에 출연해 인물 설정과 이야기 흐름을 정리하는 데 AI의 도움을 받았다고 털어놨다. 

황석영 작가가 챗GPT 활용에 대해 언급한 건 이번이 처음은 아니다.
 2년 전인 2024년 8월 ‘손석희의 질문들’에 출연해서도 이렇게 말했다. 

"(챗GPT를 써보니까) 박사 학위 10명 정도를 두고 일하는 것 같다.
장길산을 쓸 때 저런 놈(?)이 있었으면 날고 기었겠다.”

9일 황석영 작가가 신작 장편소설 '할매' 출간 기념 기자간담회에서 작품을 설명하고 있다.
ⓒ 뉴스1 김정한 기자

황석영이 던진 질문, 이젠 저널리즘이 답할 차례

황석영 소설가의 고백이 흥미로운 건 “문학에도 AI가 들어왔다”는 선언 때문이 아니다.
80대 노작가가 AI를 대하는 태도가 더 눈길을 끌었다.

소설가 황석영은 챗GPT를 작가 역할을 대신하는 존재로 쓰지 않았다.
아이디어를 정리하고 사고를 확장하는 도구로 활용했다.
굳이 비유하자면, 매우 유능한 보조원으로 사용했다.
문장의 최종 책임과 정서는 끝까지 자신이 쥐고 갔다.

황석영의 ‘챗GPT 활용 방식’이 던진 질문은 자연스럽게 저널리즘으로 확장된다.
이를테면, 이런 질문들이다.

“기자와 칼럼니스트에게 챗GPT는 어디까지 허용되는 도구일까. AI의 도움을 받았다면, 그 사실을 반드시 밝혀야 할까.”

이미 많은 기자들이 AI를 쓰고 있다.
기획 기사나 칼럼의 논리 구조를 잡거나, 복잡한 이슈의 배경을 빠르게 훑을 때 유용하다.
인터뷰 질문을 다각도로 뽑아내거나, 반대 논리를 점검하는 데도 쓸 만하다.
황석영의 표현대로 '밑그림'으로 쓴다.  

문제는 그 다음이다.
AI는 활용 대상이란 점을 명심해야 한다.
완성품을 던져주는 '자판기' 같은 존재가 아니다. 

AI를 활용할 때는 이런 경계선을 지키는 것이 중요하다.
이를 위해선 황석영 작가가 그랬던 것처럼, 글쓰는 사람이 주도권을 갖고 있어야 한다.
그 대목이 표절(혹은 도용)과 활용이 갈리는 지점이다.

소설가 황석영 씨가 2024년 8월 '손석희의 질문들'에서 AI 사용에 대해 이야기하고 있다.
(사진=MBC)

저널리즘 영역에선 더 중요한 부분이 있다.
사실확인과 검증 작업이다.
이 영역으로 들어가는 순간, AI에 의존하는 것은 위험하다.
 챗GPT는 그럴듯한 문장으로 틀린 정보를 말하는 경우가 적지 않다.
존재하지 않는 출처나 발언을 만들어내는 것도 다반사다. 

문제는 이런 오류가 꽤 그럴듯 하다는 점이다.
한 번 더 확인하지 않으면 큰 낭패를 당할 가능성이 적지 않다.

AI의 작동방식을 조금만 알면, 왜 이런 문제가 생기는지 쉽게 이해할 수 있다.
챗GPT 같은 AI는 '아는 것'과 '모르는 것'의 경계가 명확하지 않다.
확률상 가장 가까운 답을 제시하기 때문이다.
그래서 사실 확인과 검증이 더 중요하다. 

만약 그런 작업을 게을리해서 오보를 냈다면, 누가 책임져야 할까. 당연히 기자 책임이다.
“AI가 그렇게 말했다”는 변명은 면책 사유가 되지 않는다.
AI를 썼는지 여부와 관계없이, 기사에 실린 모든 문장에는 기자의 이름이 붙는다.

관점과 문체 역시 고민해볼 문제다.
기자의 글은 단순한 정보 나열이 아니다.
취재 경험과 문제의식이 축적된 결과물이다.
이런 부분을 AI에 과도하게 의존하게 되면 기사들이 서로 닮아갈 우려도 있다.
무난하고 매끈하지만, 날이 서지 않은 문장의 향연이 될 수도 있다는 의미다.
저널리즘의 가장 큰 자산인 ‘기자의 시선’이 희석되는 순간이다.

이 부분에서 황석영의 ‘챗GPT 활용방식’이 주는 의미가 적지 않다.
그는 AI를 ‘대필자’가 아니라 ‘사고 촉매 보조도구’로 썼다.
질문을 던지는 데 활용했지만, 답을 그대로 받아들이지는 않았다.
창작 주체가 누구인지에 대한 선을 명확히 그어둔 것이다.

챗GPT는 취재 노트가 될 순 있어도, 기자 대체는 안될 말 

저널리즘도 마찬가지다.
챗GPT는 취재 노트가 될 수는 있어도, 곧바로 기사 쓰는 기자로 대접해서는 안 된다.
AI 활용을 숨길 필요는 없지만, 그 자체가 신뢰의 대체물이 될 수도 없다.

독자가 믿고 기대하는 것은 AI의 정교한 알고리즘이 아니다.
그 알고리즘을 어떻게 쓰고 어디서 멈췄는지에 대한 기자의 판단이다.
그 판단과 주도권을 놓지 않을 때 AI (활용) 저널리즘이 의미를 갖는다.

날 닮은 너, 불쾌함 넘어 공존까지

김범준 기자

세계 최대 가전·정보기술(IT) 전시회 'CES 2026' 개막 전 지난 1월 5일(현지 시각) 미국 네바다주 라스베이거스 만달레이베이에서 열린 현대차그룹 프레스 컨퍼런스에서 차세대 전동식 휴머노이드 로봇 '올 뉴 아틀라스(All New Atlas)' 시제품(왼쪽)과 개발형 모델이 공개되고 있다.
 photo 뉴스1

인간은 자신과 닮은 모습에 친밀함을 느낍니다.
하지만 너무 똑같으면 도플갱어(자기분신)나 복제인간처럼 왠지 모를 낯섦에 거부감과 공포감이 들기도 합니다.
가수 임창정의 유명곡 '날 닮은 너'에서 '나의 과거와 너의 지금과 너무도 같기에 두려워 겁이 나'라는 소절처럼 말이죠. 인공지능(AI)과 로봇 산업에서 통용되는 조금 어려운 용어로 표현하자면 '불쾌한 골짜기(Uncanny Valley)'입니다.
인간과 점점 닮아가는 모습에 호감도가 상승했다가 특정 지점에서 급하강하고, 이를 극복하면 다시 급상승하는 현상이죠.
생성형 AI 발달과 함께 인간의 형상을 하고 스스로 사고하고 행동하는 휴머노이드 로봇이 현실세계와 가상현실을 잇는 디지털 트윈 기술을 바탕으로 피지컬 AI를 실현할 것이라는 기대감을 받고 있습니다.
올해 'CES 2026'과 'MWC 2026'에서도 휴머노이드 로봇과 피지컬 AI 기술이 단연 눈길을 끌었습니다.

특히 제조업 공장에선 기존 '로봇 팔' 설비 형태의 산업용 로봇을 넘어 두 발로 걸어다니며 작업을 수행하는 휴머노이드 로봇이 점차 투입되고 있습니다.
하지만 노동자들은 일자리를 빼앗기는 것 아니냐고 우려합니다.
인건비보다 저렴한 사람을 닮은 로봇이 노동력을 대체할지도 모른다는 불안감에서죠. 인간과 유사한 피부와 표정 등의 외형을 한 휴머노이드 로봇은 아직 섬뜩하거나 불편하다는 반응이 많습니다.
여기에 윤리적 문제와 함께 로봇이 범용인공지능(AGI)을 기반으로 비정형적 환경에서 가사노동 등 다양한 작업을 효율적으로 수행할 수 있느냐는 범용성도 관건으로 남아 있습니다.
기대감과 동시에 불안감이 공존하는 불편한 골짜기에 직면한 상황이죠.
전문가들은 로봇과 AI는 궁극적으로 인간의 노동력·사고력의 대체가 아닌 '보완'을 지향할 것이라고 전망합니다.
그러기 위해서는 AI로 무장한 로봇에겐 반복적인 단순노동 혹은 어렵거나 위험한 작업을 맡기고, 인간은 이를 관리·감독하면서 더욱 고차원적인 일을 하는 프레임 전환이 필요할 것입니다.
달라지는 시대상과 역할을 인정하고 새로운 구성원으로 받아들일 준비가 됐을 때, 비로소 불쾌한 골짜기를 넘어 인간과 로봇이 공존하는 사회가 앞당겨질 것입니다.
문명과 문화를 이룬 인간의 능력과 감각을 믿어봅니다.

김범준 기자 simon@chosun.com

범죄와의 동행: 나쁜 놈들 전성시대

어떤 정권은
‘범죄와의 전쟁’을
선포했지만…
이 정권은 범죄마저
내 편이면 눈감고
동행하겠다 한다

노태우 정권의 조폭 소탕전을 소재로 2012년 개봉한 윤종빈 감독의 흥행작 '범죄와의 전쟁: 나쁜 놈들 전성시대'의 한 장면.
송영길 전 민주당 대표의 2심 무죄 판결에 대해 잘못 알려진 오해가 있다.
‘죄가 없어 무죄’라 하는 것은 판결문을 잘못 읽은 사실의 오독(誤讀)이다.

송 전 대표는 2021년 전당대회 때 당선 목적으로 돈봉투를 뿌린 혐의로 기소됐다.
강력한 증거가 있었다.
그의 측근 휴대전화에 증언이 차고 넘쳤다.
캠프 내부 인사끼리 “의원 회관 돌아다니며 (봉투를) 처리”했다거나 “저녁 때쯤 전화 올 거예요. 그러면 10개 주세요” “00는 안 주려 했는데 ‘우리도 주세요’ 해서 세 개 뺏겼어”라는 식의 대화를 나눈 것이 고스란히 녹음돼 있었다.
“(돈을) 나눠줬다고 영길이 형한테 말했어”라며 송 전 대표에게 보고했다는 내용도 있었다.
빼도 박도 못할 범죄 기록이었다.

쟁점은 녹음을 증거로 채택할 것이냐였다.
재판부는 안 된다고 판단했다.
검찰이 측근의 다른 비리를 수사하는 과정에서 휴대전화를 입수한 것이어서 ‘별건(別件)’이란 이유였다.
‘적법 절차’를 강조한 판결이었으나 지나치게 경직적이라는 아쉬움이 컸다.
이 측근이 휴대폰을 강제 압수당한 게 아니라 자기 의사에 따라 스스로 검찰에 ‘임의 제출’하는 형식을 취했기 때문이었다.
최소한의 적법성은 갖춘 셈인데, 절차적 흠을 이유로 뻔히 보이는 눈앞의 범죄를 덮는 게 옳은가라는 논란이 일었다.

다른 공범 사건에선 재판부 입장이 달랐다.
돈 봉투 살포에 가담한 혐의로 별도 기소된 캠프 내 한 의원은 똑같은 휴대폰 녹음이 적법 증거로 채택돼 1·2·3심 모두 유죄 판결을 받았다.
판사들 사이에 해석이 엇갈리는 상황에서 송 전 대표 사건도 당연히 대법원에 올려 최종 판단을 받아야 마땅했다.
하지만 대장동·위례·서해 사건처럼 이번에도 검찰은 상고를 포기해 면죄부를 안겨 주었다.
권력 앞에 꼬리 내리는 충견(忠犬) 본능이 유감없이 발휘됐다.

송 전 대표 판결은 그의 결백을 인정한 것이 아니었다.
증거 수집이 잘못됐으니 혐의가 맞냐, 틀리냐는 판단 자체를 하지 않겠다는 것이었다.
송 전 대표로선 재판을 통한 혐의 해소에 실패해 ‘실체적 결백’을 인정받지 못한 결과였다.
그는 돈봉투 의혹을 그대로 껴안은 채 정치 전면에 복귀했다.
출판 기념회를 열고 재보선에 출마하겠다며 선거운동에 돌입했다.
독재 시절 ‘막걸리 선거’ ‘고무신 선거’를 연상케 하는 부패 정치의 장본인치고는 너무도 당당했다.
반성의 빛이라곤 티끌만큼도 없었다.

이것은 약과였다.
대통령의 최측근 김용 전 민주연구원 부원장은 유죄 판결을 받고도 선거판에 뛰어들었다.
1·2심에서 징역 5년형을 받고 법정 구속됐던 그는 보석으로 일시 풀려난 상태에서 서울·광주·부산·대전을 돌며 출판 기념회를 열었다.
대선 주자를 방불케 하는 전국 단위의 광폭 행보였다.
행사엔 국회의장이며 여당 지도부·의원 50여 명이 대거 참석해 “김용은 무죄”를 외쳤다.
“정진상·김용 정도는 돼야 측근”이라 했던 이재명 대통령의 말이 실감 나는 장면이었다.

김 전 부원장은 대장동 일당에게 불법 자금 6억여 원을 받은 혐의가 유죄로 인정됐다.
재판에서 그는 현장 부재(不在)의 알리바이를 내세우는 전략을 구사했다.
1억원을 받았다고 검찰이 특정한 시각, 다른 장소에 있었다며 휴대폰에 저장된 타임라인 기록을 제출했다.
그러나 재판부는 기록이 수정됐을 가능성이 있다며 증거로 인정하지 않았다.
김 전 부원장이 쓰던 다른 휴대폰이 한 대 더 있었다는 점도 감안됐다.

김 전 부원장 측이 위증을 시도한 혐의까지 드러났다.
경기도 산하 기관장을 내세워, 돈 받았다는 시각에 김 전 부원장을 만나고 있었다고 거짓 증언을 하게 시켰다는 것이었다.
‘블루 콤비 재킷’을 입은 것으로 증언해 달라며 옷차림까지 세세하게 지시했다고 한다.
결백하다면 가짜 알리바이를 만들어 낼 이유가 없다.
이것 하나만으로도 김 전 부원장의 방어 논리는 무너질 수밖에 없었다.
그런데도 그는 “정치 검찰의 조작”을 주장하며 고개를 빳빳이 쳐들고 있다.
대법원 선고를 기다리는 미결수(未決囚) 신분으로 6월 선거에 출마하겠다고 한다.

이들이 이토록 당당할 수 있는 것은 권력의 뒷배를 믿기 때문일 것이다.
정권 실세는 범죄 혐의가 드러나도 수사조차 제대로 받지 않는다.
부산에서 출마하는 전재수 전 해수부 장관은 통일교에서 4000만원 등을 받았다는 진술이 나왔지만 소환 조사조차 받지 않았다.
‘현지 누나’에게 민간 단체 인사를 청탁하겠다고 해 직권남용 혐의로 고발당한 김남국 민주당 대변인 수사도 감감무소식이다.
그는 경기도 안산 출마설이 돌고 있다.

권력이 자기 편을 무조건 감싸고 돌면서 염치 모르는 범죄 연루자들이 활개치는 후흑(厚黑)의 세상이 됐다.
과거 어떤 정권은 ‘범죄와의 전쟁’을 선포했지만, 이 정권은 내 편이기만 하면 범죄와도 ‘동행’하겠다 한다.
최민식·하정우가 열연했던 윤종빈 감독의 2012년 영화를 패러디해 지금 상황을 정리하자면 이런 제목이 될 듯하다.
‘범죄와의 동행: 나쁜 놈들 전성시대’.

박정훈 논설실장 jh-park@chosun.com

"한 번만 넣으면 스스로 치료한다"… 피츠버그대, '살아있는 안약' 개발

미국 피츠버그대 연구팀이 눈에 사는 무해한 미생물을 유전적으로 조작해, 단 한 번의 투여로 각막 상처 치료를 지속하는 ‘살아있는 안약(Living eye drop)’’을 선보였다.
사진은 연구 내용과는 무관하다.
/Getty Images

미국 피츠버그대 연구팀이 눈에 사는 무해한 미생물을 유전적으로 조작해, 단 한 번의 투여로 각막 상처 치료를 지속하는 ‘살아 있는 안약(Living eye drop)’을 선보였다.
연구 결과는 5일 국제 학술지 ‘셀 리포트’에 소개됐다.

◇딱 한 방울만 떨구면… 스스로 치료한다

이 안약은 딱 한 번만 떨구면 알아서 상처가 치료된다.
각막의 상처나, 눈의 염증, 심한 안구건조증에도 효과적이다.

비밀은 우리 눈꺼풀 아래에 있다는 착한 세균 ‘코리네박테리움 마스티티디스(C. mastitidis)’에 있다.
보통 일반적인 안약은 넣자마자 눈물에 씻겨 내려가기 때문에 치료 효과가 금방 사라지지만, 이 세균을 치료제로 활용해서 눈에 넣으면 눈물에도 씻겨 나가지 않고 그 자리에 계속 머무를 수 있다.

연구팀은 이 점에 착안해, 세균이 눈에 머무는 동안 치료 성분을 스스로 만들도록 유전자를 편집했다.
세균 유전자에 ‘인터루킨-10(IL-10)’이라는 항염증 단백질을 만드는 유전 정보를 집어넣은 것이다.
이 단백질은 눈의 염증을 줄이고 상처 회복을 돕는 강력한 물질이다.
이렇게 만들어진 치료제는 눈 속에서 ‘IL-10’을 계속 내뿜게 된다.

눈꺼풀 아래 붙어 있던 무해한 세균이 유전자 편집 과정을 거쳐 24시간 내내 항염증 물질을 내보내는 치료제가 된 것이다.

◇기존 안약과 뭐가 다르지?

과거에도 ‘리빙 아이드롭(Living eye drop)’이라고 불리는 약이 나온 적이 있긴 하다.
대부분은 그러나 혈청이나 줄기세포 성분을 담은 영양제에 가까웠다.
세균을 바탕으로 치료제를 완성, 게다가 한 번만 점안해도 눈 속에서 계속 치료물질이 나오도록 한 경우는 이번이 처음이다.

연구팀은 이 치료제를 각막에 상처를 입힌 쥐를 대상으로 실험해봤다.
그 결과 이 치료제를 눈에 넣은 그룹은 일반 식염수나 보통 안약을 넣은 그룹보다 훨씬 빠르게 각막의 상처가 회복된다는 사실을 확인했다.
연구를 이끈 안토니 세인트 레저 박사는 “이 치료제는 안구 표면에 사는 미생물을 조작해 치료제를 전달한 첫 번째 사례”라며 “이를 통해 한 번만 적용해도 눈을 보호하고 치유를 돕는 ‘생체 의약품(Living Medicine)’의 시대를 열 수 있을 것으로 본다”고 했다.

연구팀은 다만 지속적인 추가 검증도 필요하다고 했다.
이 기 이 실제 환자들에게 쓰이려면, 치료가 끝난 뒤엔 미생물을 안전하게 제거할 수 있는 기술까지 뒷받침 되어야 한다는 설명이다.