어떻게 하면 나 자신을 향상시킬 수 있을까?

 

자신의 능력을 활용하고 향상시키는 법

우리 모두는 각자 자신만의 기술과 능력을 가지고 있다.
이걸 알고는 있는데, 도대체 그것이 무엇인지, 어떻게 사용해야 하는지 잘 모른다.
숫자를 세고 기억하는 데에 능하다면 이를 자수를 놓을 때 써먹어 볼 수 있고, 친구 사귀는 것을 잘한다면 그것을 활용해 많은 사람들에게 도움을 줄 수도 있다.

방법1

자신의 능력에 대해 알아 보기

1

자신의 능력이 무엇인지 알아 보자.
 누구나 자신도 모르는 여러 가지 능력을 가지고 있다.
능력이란 지식이 아니며, 여러 가지 정보와 사람을 연결시키는 능력을 의미한다.
기술적 능력, 인간 관계 능력, 개인적 능력 등을 예로 들 수 있다.
 ^[1] 기술적 능력이란, 뭔가를 고치고 만들어 내거나, 경영을 하거나, 규정을 따르는 것을 의미한다.
기술공, 간호사, 예술가, 레이싱 드라이버 등을 하는데 필요한 능력들이다.
인간 관계 능력이란 조직 관리, 고객 서비스, 팀워크, 리더십 등에 필요한 능력이다.
여러 분야와 활동에 걸쳐서 많이 필요한 능력이다.
개인적 능력이란 신뢰감, 주도적, 직관력, 실행력, 스스로 일을 찾아서 하는 것 등이 있다.
 ^[2]

자신의 능력을 돌아 보고, 자신이 많은 능력을 가졌다는 것을 알아 두자. 어떤 능력이 과거에 도움이 되었는지 살펴 보는 것도 좋다.
예를 들면, 결혼식을 계획한다든지, 인터뷰를 잘 한다든지 등이 있을 것이다.
이런 능력을 나중에 어떻게 활용할지 고민해 보자.

2

자신을 행복하게 하는 것을 고민해 보자.
 자신이 좋아하지 않는 능력을 쓰는 것만큼 괴로운 일도 없다.
잘 하는 것이 있을지라도, 재미 없는 일이라면 하지 않도록 하자. 돈으로 행복을 살 수는 없다.
 ^[3] 그 대신 자신을 행복하게 해 주는 것을 생각해 보자.

아마 사람들과 잘 어울리거나, 아니면 자연스럽게 영향을 끼치거나, 친구를 사귀는 것을 좋아할 수 있다.
세일즈나 자원 봉사 기획 같은 많은 사람들과 함께 하는 일을 좋아할 수 있다.
또는 뭔가를 분해하고 다시 조립하는 것을 즐길 수 있다.
기술공이나 장난감 수리공 같은 일을 할 수 있을 것이다.
이런 능력들을 사용하면 된다.
자신을 행복하게 하는 것이 무엇인지 알면 그 영역을 찾아 가서 자신의 능력을 발휘하며 행복해지면 된다.

3

목표를 세운다.

 목표가 있는 사람들이 행복해질 가능성이 높으며 더 많은 것을 성취한다.
 ^[4] 어떤 능력을 계발하고 싶은지 고민해 보자. 목표를 세울 때, 목표가 SMART법칙을 만족하는지 확인해 보자. 여기서 SMART란 Specific(구체적), Measurable(측정가능), Achievable(달성 가능), Results-focused(결과에 집중), Timely(시간 제한)의 약자에서 따온 말이다.
 ^[5]

달리는 것이 목표라면, 하프 마라톤에 도전하는 목표를 세우자. 일반적인 목표는 피하고, 최대한 구체적으로 세워 보자.

날짜와 기한을 정해서 측정 가능한 목표를 세우자. 하프 마라톤을 가기로 했다면, 준비 및 훈련 계획을 세워야 할 것이다.
달성 가능한 목표란 도전해 볼만하며 이룰 수 있을 것 같은 목표를 의미한다.
우주선을 타고 화성에 처음 가는 것은 많이 어렵겠지만, 자동차 운전을 배우는 것은 조금 두려울지 몰라도 가능하다.
결과에 집중하면 목표를 향해 가는 도중에 계속 집중을 할 수 있다.
목표를 달성하는 데서 오는 이득을 생각해 보자. 그리고 목표의 결과에 집중하자. 시간 제한을 세울 때에는 언제까지 끝낸다는 생각이 있어야 한다.
"산에 오를 것이다"라는 목표보다는 마감 기한을 두면 뭔가 달성을 하는데 긴박함이 느껴진다.
"8월 16일에 설악산에 오를 것이다" 같은 목표를 세워 보자. 좀 더 알고 싶다면, 목표를 세우는 법을 읽어 보자.

4

공부를 하자.
 관련된 대학 교육을 받으면 여러 분야에서 인정을 받을 수 있다.
공학, 컴퓨터, 외국어, 심리학 등의 능력을 키우고 싶다면 대학 교육을 받는 것도 좋다.
특히 그 분야의 직업을 갖고 싶다면 그렇게 하는 것을 추천한다.

지식을 얻고 싶은 것이 직업을 갖고 싶은 것이 아니라면, 지역 대학 등을 사용하는 것이 좀 더 비용적으로 괜찮은 선택이며, 괜찮은 수업도 많다.

어떤 기술을 배우기 위해서 선생님 문하로 들어가야 할 수도 있다.
서핑을 가르치고 싶은데 서핑을 가르치는 법을 모르는 경우 서핑 선생님 문하에서 배우면 된다.

5

친구를 사귀고, 관계를 만들어 가자.
 사람들을 사귀는 것은 사업이나 개인적으로 유용한 기술이다.
사람들을 사귀게 되면 정보를 얻고, 사람과 필요한 능력 등도 얻을 수 있다.
자신의 분야의 사람들과 사귀는 법을 고민해 보자. 행사, SNS 또는 친구의 친구를 통해 사귀어 나갈 수 있다.

모임이나 단체 등에 가입해서 정보를 나누어 보자.

자신과 같은 생각을 가진 사람과 의견을 공유할 기회를 찾아 보자. 어떻게 잘 하게 되었는지, 성공 비결, 피해야 할 것들 등을 물어 보자. 용접 같은 기술을 배우고 싶다면 수업을 듣도록 하자. 수업을 들으면 같은 분야에 관심을 가진 학생들을 만날 수 있게 되고, 서로 알아 가면서 새로운 기회를 얻게 될 수도 있다.

방법2

자신의 능력 사용하기

1

자원을 활용하기.
 노래 하는 것을 좋아하지만 그것을 어떻게 활용해야 하는지 모르고 있을 것이다.
글 쓰기를 좋아하지만 그것을 어떻게 써야 하는지 방법을 못 찾고 있을 것이다.
사람들과 사귀어 가면서 자신의 능력을 활용하는 법을 가르쳐 보자. 친구, 가족, 동료, 모임 사람들에게 그 기술을 어떻게 사용할지 물어 보자. 어떤 지역 대학에는 직무 적성 검사를 제공하기도 한다.
시험 결과에 따라 직업으로 삼지 않을 수도 있지만, 검사 결과를 보고 자신이 잘하는 것과 못하는 것을 확인해 볼 수 있다.

묻고 다니다 보면, 다니는 교회에서 노래 잘하는 사람을 필요로 할 수 있다.
또는 지역 신문에 글을 보낼 수 있고, 책을 쓸 수도 있다.
묻는 것을 두려워하지 말자.

2

능력을 다른 분야에 활용해 보자.
 직업을 바꾸고 싶은데 새로운 분야의 지식이 없어서 두려워지는 경우가 있다.
또는 아이 양육 때문에 경력이 단절된 여성일 수 있다.
지금 가지고 있는 능력이 무엇인지 확인하고 확인해 보자. 예를 들어, 가정 주부로 지내면서 정리 능력, 시간 관리 능력, 책임감, 스트레스를 받는 상황 속에서도 차분함을 유지하는 능력, 여러 가지 일을 빠르게 처리하는 능력을 배웠을 것이다.
지식은 쌓아가면 되니 우선 자신이 가지고 있는 능력을 가치 있게 여기고, 그것들을 보여 주자.

필요한 기술을 나열해 보는 연습을 해 보자. 지금 하고 있는 일이나, 과거 했던 일들을 생각해 보면서 필요한 능력이 무엇이었는지 적어 보자. 어떤 능력이 겹치는지 적어 보자. 무엇이 가장 재미있었는지 적어 보자. 어떤 능력 덕택에 일을 잘 하게 되었는지도 적어 보자. ^[6]

3

자원 봉사를 해 보자.
 자신의 능력을 활용하는 방법 중에는 자원 봉사가 있다.
많은 비영리 단체들이 사회에 도움을 준다.
자원 봉사를 하면서 자신의 능력을 발견할 수 있다.
또한, 자원 봉사를 하다 보면 사람들과 친해 지게 되고, 자신의 능력을 계발할 수 있다.
자원 봉사는 몸과 마음에 좋고, 목적 의식과 자신감도 키워 준다.
 ^[7]

동물 보호소에서 자원 봉사를 해 보자. 문득 동물을 좋아한다는 것을 알게 될 수 있다.

도움이 필요한 아이들을 도와 주면서 그 아이들이 성공했으면 좋겠다는 열정을 갖는 경우도 있다.
뒤에서 묵묵히 자기 일을 하는 것을 좋아할 수도 있다.
지역 극단의 조명, 음향 담당으로 자원 봉사를 할 수도 있을 것이다.

4

지역 사회에 기여하자.
 자원 봉사와 더불어, 지역 사회에 기여하면 보람을 느낄 수 있다.
^[8] 자신의 능력에 따라서 주민 회관이나 교회 등에서 일해 볼 수도 있다.

디자인을 좋아한다면, 주민 회관 홍보 자료를 만들어 보자. 노래를 좋아한다면, 교회 성가대에 들어가 보자. 능력을 활용할 방법은 많이 있다.

5

직업을 갖자.
 자신이 좋아하는 일을 열정적으로 찾아 가고 싶다면, 그것을 직업으로 삼자. 많은 예술가들이 예술이 어렵다는 것을 알지만, 그 길을 가는 것은 그 일을 안 하고는 살 수 없기 때문이다.
자신이 좋아하는 일을 직업으로 삼게 되면, 문제를 접근하는 새로운 방식과 자신의 능력을 창의적으로 활용하는 법을 배우게 될 것이다.

창의적인 사람이라면, 연기, 노래, 춤, 예술 등으로 직업을 삼아 보자. 손으로 뭔가를 만드는 것을 좋아한다면, 전기공이나 건축가가 되어 보자. 꽃을 좋아한다면, 플로리스트가 되어 보자.

방법3

능력 향상시키기

1

리더십을 키우자.
 능력을 이용해 리더십을 키울 방법을 찾아 보자. 리더가 되면 자신의 능력의 가치와 지식과 경험의 권위를 인정 받게 된다.
사람들이 자신을 리더로 본다는 것은 전문가라고 생각한다는 것이며, 결정을 내리고 어려운 상황을 해결해 줄 수 있다고 믿는 것이다.
이런 역할을 맡게 되면, 세상을 다른 관점에서 접근하고, 문제를 해결할 수 있도록 도움을 준다.
^[9] 좋은 생각이 있다면, 다른 사람들이 하게 놔 두지 말고 직접 시작하자.

자원 봉사 기회를 찾아 보거나, 아이들의 장난감 경주를 기획해 보자. 일에서 새로운 시도를 해 볼 수 있고, 새로운 책임이나 일을 맡을 수도 있다.

2

멘토가 되자.
 멘토가 되면 자신의 관심을 다른 사람과 공유하는 좋은 방법이 된다.
자신은 선생님 혹은 가이드가 되기 때문에 가르치면서 새로운 것을 계속 배워 가게 된다.
 ^[10]

다른 사람들이 여러분을 보고 있으며, 좋은 일을 하도록 도움을 준다는 것을 잊지 말자.

3

친구 간에 경쟁을 해 보자.
 경쟁심은 자연스럽고 당연한 것이다.
경쟁은 또한 성장하게 한다.
 ^[11] 자신과 비슷한 능력을 가진 사람과 선의의 경쟁을 해 보자.

자신이 한 달 동안 그림을 다 팔아 보기 또는 새로운 디자인 만들어 보기 같은 경쟁을 해 보자.

비즈니스 경쟁자를 찾은 후에 단기 경쟁에 관심이 있는지 한 번 물어 보자.

4

비판은 가려 듣자.
 하나의 비판이 엄청난 양의 칭찬보다 더 중요하게 들린다.
항상 능력을 키우기 위한 열정을 가지고, 시도를 꾸준히 하자. 비판을 잘 듣고, 방어적으로 변하지 말고, 성공에는 항상 위험이 따르고 실패할 수 도 있다는 점을 잊지 말자. ^[12]

때때로 사람들이 그냥 질투심에 그러는 경우도 있다는 점을 알아 두자. 비판은 가려 듣자. 향상시킬 점이 있다면 향상시키고 넘어 가자.

5

단체에 가입하자.
 많은 사람을 만나 볼 기회이며, 자신의 분야에 대한 새로운 지식을 배울 수 있다.
전문적인 모임이든 그냥 취미 모임이든 사람들과 모여서 자신의 능력을 향상시키고 다듬어 가자.

단체에서 제공하는 교육이나 강의를 듣도록 하자. 그 단체의 문화에 빠져 들자.

6

꾸준히 가자.
 생산성이 떨어지고, 정체된 느낌을 받기도 한다.
포기하지 말자. 어려움을 넘어설 창의적인 방법을 고민해 보자. 그리고 꾸준히 가자. 하고, 또 하고, 향상시키자.